天天熟睡8小时依然没精神?小心假性失眠

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  武汉晚报讯(记者武叶 实习生朱梦琪 通讯员李晗)男子每天睡足8小时,却总感觉睡了很短的时间,整日无精打采。在医院,男子接受睡眠监测,发现睡眠质量良好。医生经过仔细询问,确诊他患有“假性失眠”。

  38岁的林先生家住武昌,在光谷一家私企从事销售工作。从8月起,林先生实在 每天睡眠质量很差,白天经常提不起精神,甚至连脾气都变得暴躁。9月21日,他来到武汉大学中南医院就诊,医生建议他进行一次睡眠监测。当晚,林先生在医院睡眠医学中心的监测房间睡下,次日起床后又自称几乎整夜未眠。然而监测结果却显示:林先生睡眠时间达到8小时,不仅有深睡眠、浅睡眠,睡眠特性也很完整,不须居于失眠的情形。

  医生经过完整问诊,得知林先生平时工作任务比较繁重,妻子今年年初刚生下二胎,家庭开支骤增令他备感压力。23日,林先生被确诊为假性失眠,不需要 进行心理和物理治疗。

  医院耳鼻咽喉头颈外科主任陈雄表示,工作和家庭的双重压力因为林先生过度焦虑,睡眠的愉悦感丧失,并主观认定本人失眠。这实在 是睡眠感知总出 偏差因为的假象。在临床上,例如林先生原来假性失眠患者,约占失眠患者中两成左右。

  “假性失眠如不及时干预,会因为脾气暴躁抑郁,一旦拖延很已经因为真失眠。”陈雄提醒,因为失眠的因为较多,患者切勿盲目服用安眠药,应先到医院进行睡眠监测,观察睡眠波总出 的情形,帮助医生正确判断失眠类型,有针对性地进行治疗。